如何预防喝酒头疼？

1、一定不能空腹饮酒，空腹饮酒会使胃黏膜受到很大的刺激，不利于身体健康。

2、在喝酒前半小时左右喝一杯 牛奶，对保护胃脏有很好的效果，因为牛仔在胃中会形成一层保护膜，避免酒精伤胃。

3、喝白酒千万不能一饮而尽，可分为少量多次的喝法，避免酒精伤害身体。

酗酒有害身体健康，这些方法只是喝醉之后的补救措施，为了身体健康，建议大家尽量少饮酒。