鸡蛋煮10分钟左右就能熟。
煮鸡蛋的时候需要使用冷水煮制，而且鸡蛋会随着水温的升高而慢慢升温，当鸡蛋完全离开锅底，并飘起来的时候，就证明鸡蛋煮熟了，并且这个过程一般需要7-10分钟左右。
一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。
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鸡蛋煮10分钟左右就能熟。
煮鸡蛋的时候需要使用冷水煮制，而且鸡蛋会随着水温的升高而慢慢升温，当鸡蛋完全离开锅底，并飘起来的时候，就证明鸡蛋煮熟了，并且这个过程一般需要7-10分钟左右。
一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。