可问答综合经常参加体育运动有什么好处呢？

经常参加体育运动有什么好处呢？

2个月前 (10-01 00:56)阅读3回复0

小小的人啊

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楼主

健身的5大好处改善呼吸经常参加体育锻炼的人，能加强膈肌上下活动的幅度，加大吸气状态下的胸膜腔负压，而有助于改善心肺循环，并可使肺泡有效通气量增加，气体交换良好

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体育运动的好处

回帖 体育运动对自身有哪些好处呢？ 幼儿体育运动的好处有哪些呢？

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