屏住呼吸会对身体有什么影响？

屏住呼吸是指在呼气或吸气后，暂时停行呼吸，使肺部和胸腔内的气体不再进出。那种行为凡是是因为需要在某些情况下连结恬静或连结姿势不变，好比潜水或停止精细手术操做。

屏住呼吸对身体的影响次要分为以下几个方面。

1. 增加心率和血压

当我们屏住呼吸时，身体味感应缺氧，从而引起心率和血压的升高。那种心理反响是为了增加氧气的供给，使身体可以继续一般运做。

2. 增加二氧化碳浓度

屏住呼吸会招致肺部内的二氧化碳浓度逐步升高，使身体感应不适。若是屏住呼吸的时间过长，会招致头晕、恶心、以至失去意识。

3. 增加肺部压力

屏住呼吸会招致肺部内的压力逐步升高，使肺部接受更大的负荷。若是屏住呼吸的时间过长，会招致肺部受损。

4. 影响神经系统

屏住呼吸会影响神经系统的一般功用，招致身体的反响变得痴钝，以至呈现短暂的失去意识的情况。

屏住呼吸固然在某些情况下是需要的，但是过度的屏住呼吸会对身体形成不良影响。因而，在停止潜水、停止手术等需要屏住呼吸的活动时，必然要留意掌握好屏住呼吸的时间和办法，制止对身体形成危险。

总之，屏住呼吸会对身体产生多种影响，包罗增加心率和血压、增加二氧化碳浓度、增加肺部压力、影响神经系统等。因而，在停止需要屏住呼吸的活动时，必然要留意掌握好屏住呼吸的时间和办法，制止对身体形成危险。