你刚刚穿上一件厚重的毛衣的时候，你可以敏锐地感觉到它的质地、，重量以及毛衣和皮肤的摩擦，但是，过一小会儿之后，这些感觉就被完全忽视了。这是因为，在毛衣给皮肤带来的刺激持续发生作用时，传入神经纤维的冲动频率逐渐下降，皮肤对这一刺激的反应逐渐减弱或消失，这也就是触觉的适应。
在一开始穿上毛衣的时候，皮肤能够感受到自己正在承受着一阵持续 均衡的压力，在这个情况下，皮肤上的感觉神经纤维就会被激活，你就会 感受到毛衣与皮肤摩擦时产生的不舒适；然而，当这个压力持续一段不太 长的时间后，皮肤上的感觉神经纤维就会渐渐地停止工作，而你会发现自 己也渐渐地适应了毛衣给你带来的不适。
所以，即使我们身上每天都穿戴 不同的衣服鞋帽，戴着手表等，也不会妨碍正常生活。除非，作用于皮肤 的刺激发生了新的变化，比如在中午天气变热的时候你有可能会出汗。一 旦发生了任何新的变化，皮肤上的感觉神经纤维就会即刻爆发，幵始疯狂 地工作。这个时候你就会发现，毛衣让你感到前所未有的不适，让你感到 烦躁不安。
触觉虽然不是最容易适应的，但它是所有感觉中适应起来最快的一种， 从接收刺激开始到发生触觉适应，只需要3秒左右。
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