重钙粉是什么?对人体有何作用?

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西柚
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重钙粉是一种常用的补钙产物,次要由碳酸钙和少量辅料构成。其次要功用是弥补人体所需的钙量,促进骨骼生长和牙齿发育,维护神经和心脏的一般功用。

重钙粉是什么?对人体有何作用?

重钙粉可以有效地预防骨量松散症、牙齿疾病等疾病的发作,同时还能加强人体的免疫力,预防伤风和其他疾病。此外,重钙粉还具有调理神经系统、缓解情感的感化,合适持久处于严重工做形态的人群食用。

重钙粉的服用办法很简单,一般可用开水冲服或与食物一路食用。但需要留意的是,过量摄入重钙粉可能会招致钙超载,引起肾结石等问题,因而应根据医生或药师的建议合理服用。

总之,重钙粉是一种平安有效的补钙产物,合适各年龄段人群食用,但在服用时需要留意合理用量,制止过量摄入带来的不良影响。

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