腰射和肩射是指射箭时的差别姿势。腰射是将箭靶放在空中上，射箭手站在箭靶的一侧，箭矢从腰部发力射出；而肩射则是将箭靶悬挂在收架上，射箭手站在箭靶的正前方，箭矢从肩部发力射出。
腰射和肩射都有各自的优缺点。腰射愈加合适短间隔的射击，因为箭矢从腰部发力，所以速度相对较慢，但是精度更高，更容易控造。而肩射则愈加合适长间隔的射击，因为箭矢从肩部发力，速度更快，射程更远，但是难度也更大，需要更强的不变性和平衡性。
在古代，腰射和肩射都是常见的射箭体例，差别的文化和地域也有差别的偏好。好比，中国古代的射箭体例以腰射为主，而欧洲则愈加偏好于肩射。
无论是腰射仍是肩射，都需要射箭手有优良的身体本质和技巧，才气够到达更高的程度。同时，也需要有优良的射箭配备，包罗弓箭、箭靶、箭矢等等。
腰射、肩射、射箭、箭靶、箭矢、弓箭
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