双扣茼蒿详细做法如下:
原料:
茼蒿250克,青翠1根,蒜2瓣,干红辣椒1个
调料:
盐1茶匙,动物油1/2荼匙,糖1/2茶匙,香油1/2荼匙,熟白芝麻1茶匙
做法:
1. 茼蒿去掉根部,清洗清洁后放入清水中浸泡5分钟。大蒜压 成蒜泥,静置几分钟,利于营养更好的释放。青翠切碎。干红辣椒 剪成丝。
2. 锅中倒入清水,大火煮开后,放入2克盐和动物油搅匀,放 入茼蒿焯烫1分钟后捞出,立即放入凉水中,待茼 蒿温度下降后,捞出充实沥干水分,或用手略微挤压几下。1 2 3 4
3. 将茼蒿切成8厘米长的段,放入容器里,参加蒜泥、葱花、干红辣 椒丝、剩下的3克盐、糖、香油,拌匀后腌造10分钟。
4. 食用前,撒上熟白芝麻即可。
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