阿兰问剑是一种流传于中国西南地区的传统武术，起源于云南省，是云南武术的代表之一。阿兰问剑以剑为主要武器，注重招式的优美和动作的协调，同时也注重身体的内外修炼。
阿兰问剑的起源可以追溯到明朝，当时云南地区的武术大师阿兰创立了这种武术。阿兰问剑的特点是以柔克刚，剑招优美，动作协调，注重内功修炼。在阿兰问剑的练习中，强调要求练习者在刀剑手法上要求准确，同时也要求练习者在身体的内外修炼上下功夫，以达到身体健康的效果。
阿兰问剑在练习中注重身体的协调，要求练习者在练习中保持身体的平衡，同时也要求练习者在剑招的表演上要求优美，注重动作的协调。阿兰问剑在练习中也注重内功的修炼，要求练习者在练习中要求真正的内心平静，以及身体的各种能量的协调运作。
总之，阿兰问剑是一种注重身体内外修炼的传统武术，以剑为主要武器，注重招式的优美和动作的协调，同时也注重身体的内外修炼。
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