“有板有眼”的“板”是我国传统音乐节奏中的：

"有板有眼"的"板"是我国传统音乐节奏中的:强拍.

板，就是板式。戏曲唱腔音乐中的板式结构，可分为板式变化体和曲牌连套体两大类。在板式变化体的结构中，大都有慢板、快板、二八板、流水板、散板等板类。

在各类板式中，强拍为板，弱拍为眼，板式的强弱关系就是板眼。其中，节拍为2／4的叫一板一眼，节拍为4／4的叫一板三眼，节拍为3／4叫一板两眼。如果演唱者节奏感差，强弱不分明，不是抢板就是滑板，便是掉板了。

板：演奏民族音乐或戏曲时用来打拍子的乐器； 眼：戏曲中的拍子。指唱腔合乎节拍。亦指言语行事有节奏、有条理。