1. 在线观看
目前，《脊梁》已在多个视频平台上线，如腾讯视频、优酷、爱奇艺等，可以在这些平台上免费观看该电视剧的完整版。当然，观看前需要注册账号，并在观看期间忍受广告的播放。
2. 下载观看
如果您想在没有网络的情况下观看《脊梁》，那么下载观看是一个不错的选择。通过各种下载软件可以轻松下载完整版电视剧，如迅雷、QQ旋风等。需要注意的是，下载版权电影、电视剧可能存在侵权风险，大家需要谨慎选择。
3. 其他免费观看方式
除了上述两种观看方式外，还有一些其他免费观看方式。比如通过一些电视直播软件，可以在电视剧播放期间免费观看该剧。还有一些免费资源网站，提供电视剧的在线观看或下载。
4. 如果不想受限制，可以选择付费方式
以上的免费观看方式都存在一定的限制，如果想要无限制地观看《脊梁》，或者想要更好的观看体验，就可以选择付费方式。比如购买会员账号，可以享受去广告、高清流畅等服务。
总之，观看《脊梁》的完整版有多种方式可供选择，大家可以根据自己的实际需求和经济情况选择最适合自己的方式。
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