骑行川藏需要注意哪些问题？

环川藏线自行车旅行攻略

骑行川藏线是自行车骑行爱好者梦寐以求的旅程之一，但是出行前还是需要做好充足的准备，特别是注意以下问题：

1.高反问题

川藏线的海拔高度非常高，容易出现高反症状，特别是对于不适应高原环境的人群，如老人、儿童和体弱者，更需要注意。骑行途中，可以适当喝点淡盐水、多吃清淡易消化的食品，如排骨汤、鸡汤等，减缓高反症状。

2.装备问题

出行前要做好充足的准备，包括自行车、头盔、护膝、手套、背包、睡袋、帐篷、保温衣、雨衣等。尤其是在高原环境下，气温骤变，要注意带保暖衣物，同时备好太阳镜、防晒霜等。

3.交通安全问题

川藏线路况复杂，道路狭窄、弯曲、高差大，车流量较大，骑行者要注意交通安全，遵守交通规则，骑行时要有防护意识，随时注意观察路况，不要盲目超车，特别是在雨雪天气条件下交通安全问题更加凸显。

4.食宿问题

川藏线上大部分地区居民较少，食宿条件也比较简陋，所以出行前需要做好充分的食品和住宿方面的准备，自带帐篷便于露营。骑行途中可以选择在一些旅游线上的城镇或者定居点进行休息和补给。

总之，骑行川藏线需要做好充足的准备，提前做好攻略、减少装备负担、注意交通安全、保证充足的睡眠和饮食等，才能更好地享受旅行的快乐。