生活细节一：孕前男性洗桑拿
想要宝宝之前，准爸爸有时去洗桑拿或长时间的开车坐在热坐垫上。
专家提醒：当想要生宝宝时，准爸爸就要畴前3个月起头不克不及洗桑拿了。因为过热的温度会影响睾丸的精子量量，招致受精卵量量下降，影响宝宝的安康。
生活细节二：孕期利用美白化装品
良多女性在怀孕期间继续利用美白祛斑霜等含铅的化装品。
专家提醒：美白效果越好的化装品含铅量越高，若是妈妈体内含铅量多，一定形成宝宝患各类疾病，如多动、智力底下、贫血等。所以，怀孕的妈妈们更好少用那些含铅化装品。若是想去除体内多余的铅，最简单的法子就是补钙，钙有去除存积人体内铅的功用。
生活细节三：防电脑辐射需带围裙
电脑、手机辐射到底会不会影响宝宝呢?是不是不克不及接触电脑了?浩瀚准妈妈们对此忧心忡忡。
专家提醒：据世界卫生组织的查询拜访，电脑辐射会增加女性流产率，但并没有显示会增加出生婴儿的畸形率。所以，若是妈妈们不安心，最简单的办法就是：能够带一个围裙，如许就能阻挠70%的射线，制止危险宝宝。
生活细节四：炒菜用加碘盐还缺碘
我们家炒菜时用的是加碘盐，可为什么还缺碘呢?良多妈妈都提出了那个疑惑。
专家提醒：妇产病院曾经对1000名妊妇做过查询拜访，轻度缺碘的妊妇有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就会招致流产。良多家庭炒菜时都习惯在炒菜过程中放碘盐。黄传授说，那种做法很容易招致碘挥发，看似补了碘，实则缺碘。准确的做法是：在菜炒熟后再放碘盐，如许碘不会挥发。
日常平凡也可多吃些海产物补碘。
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