九阴九阳之阴阳神功
九阴九阳之阴阳神功是金庸小说《天龙八部》中提到的武功秘籍，是极为高深的内功心法。九阴九阳之阴阳神功分为九阳神功和九阴神功两部分，要想练成至高无上的九阴九阳之阴阳神功，需要有极高的内功修为和不断的苦练。
如何练习九阴九阳之阴阳神功
1. 培养内功
九阴九阳之阴阳神功最重要的就是内功。内功是指通过呼吸、冥想等方式修炼身体内部真气的能力。练习九阴九阳之阴阳神功要求内力越高越好，因此练武者需长期坚持锻鍊内功，可以选择多种内功心法来修炼，比如说太极拳、气功等等。
2. 发挥阳功
九阳神功是九阴九阳之阴阳神功中的核心。练习之初应以九阳神功为主，并逐渐配合九阴神功进行练习。阳功要求武者具备强大的爆发力、攻击力和体质，可以选择锻鍊肌肉、增加耐力能力的方法来配合练习。
3. 坚持修炼
九阴九阳之阴阳神功是一门非常艰难的武学。如果真的想要练成九阴九阳之阴阳神功，必须要坚持不懈地苦练。应该制定详细的计划，每天进行规律的训练，并不断提高练功的强度，以达到更高的境界。
九阴九阳之阴阳神功百科
九阳神功
九阳神功是九阴九阳之阴阳神功的一部分。九阳神功要求武者具备强大的爆发力、攻击力和体质，可以选择锻鍊肌肉、增加耐力能力的方法来配合练习。九阳神功的主要特点是攻防兼备、力大无穷，具有极高的打击力和侵略性。
九阴神功
九阴神功是九阴九阳之阴阳神功的另一部分。九阴神功要求武者具备极高的内功修为，主要锻鍊身体内部真气的能力，包括呼吸、冥想等方式。九阴神功的主要特点是防御能力极强，擅长化解对手攻击，并具有治愈自身伤势的能力。
九阴九阳合一
九阴九阳之阴阳神功的最终境界是九阴九阳合一，也就是内外兼修。在练习中，应以九阳神功为主，并逐渐配合九阴神功进行练习。九阴九阳合一后，武者内外兼修，攻防一体，达到了内外合一的境界，使武功达到极高的境界。
九阴九阳之阴阳神功的影响
九阴九阳之阴阳神功是金庸小说中最为出名的武功秘籍之一，其影响不仅局限于小说中，还影响了人们对武学和内功的认知。不少武术爱好者从小说中了解了九阴九阳之阴阳神功，并将其运用到实际的武术练习中。