如何才能获得快乐？
快乐是人们一直追逐的东西，但它又是如此的虚无缥缈，让我们感到束手无策。所以，如何才能获得快乐呢？
首先，我们应该了解什么是真正的快乐。快乐不是短暂的 *** ，而是一种长久的情绪状态。快乐是内在的，而不是来自外部的物质享受。所以，我们应该学会从内心寻找快乐。可以多读书、多思考、多交朋友，从中获得快乐。
其次，我们应该学会享受生活的小事情。生活中有许多微小的快乐，比如一朵美丽的花、一杯香浓的咖啡、一次愉快的谈话，这些都是可以让我们感到快乐的事情。只要我们心态积极，就能发现快乐随处可寻。
最后，我们应该学会放下过去和未来的负担，享受当下的快乐。人们常常会陷入回忆和担忧中，而忽略了当下的美好。所以，我们应该学会放下过去和未来的负担，珍惜当下的时光，享受每一个瞬间带来的快乐。
总之，获得快乐并不难，只要我们从内心寻找、享受生活的小事情、珍惜当下，就能获得长久的快乐。
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