反思及反思总结怎么写？

反思是指对过去的经验和行为进行深入思考和分析，以便从中获取教训和提高自己。而反思总结则是在反思的基础上对所得出的结论进行总结和归纳。下面就来详细介绍如何写好反思及反思总结：

如何进行反思？

1. 写日志：每天记录下自己的思考和感受，这样可以在未来的反思中更加具体和详细地回顾自己的经历。

2. 问自己几个问题：例如，“我今天做得好的地方有哪些？”“我今天可以做得更好的地方有哪些？”等等。

3. 注意情绪：反思时一定要注意自己的情绪，不要因为情绪波动影响反思的结果。可以在一天结束前，平静地思考今天的所作所为。

如何进行反思总结？

1. 归纳经验：将反思的过程及结果进行总结，归纳出自己的经验和教训。

2. 找出重要的问题：在自己的总结中找出最重要的问题和不足，以便更好地改进。

3. 制定行动计划：针对所发现的问题，制定出针对性的行动计划来改进自己的行为和表现。

怎样写好反思及反思总结？

1. 准确而具体的描述自己的思考和感受，不要模棱两可。

2. 按照思考的逻辑和过程进行叙述。

3. 针对性地总结出自己的经验和教训，不要过多地泛泛而谈。

4. 以积极的心态来看待反思，不要因为错误而沮丧，而要从中获得成长和提高的机会。

5. 注意语言的表达，要让别人更好地理解自己的思考和总结。