血物量充溢的范畴庞大如海，故名。
中医认为“血为女子之本。” 俗话说“守得一份血，就留住一份青春”，补血是女人一生必做的工作。
常言道，补血找血海，补气找气海。
血海穴是脾经所生之血聚集的处所，艾灸或推拿血海穴，可以化血为气、运化脾血。
并且对妇女月经不调、痛经、经闭等疾病有效，共同推拿三阴交穴、太溪穴效果更佳。
功用主调
▶ 调度妇科病
包罗月经有血块、经期提早或延后、血崩、经血淋沥不竭、闭经、痛经等。
妇女产后会变得十分虚弱，此时若忽略了保暖工做，很容易被风寒侵入体内，形成产后酸痛。
可通过按压血海穴，加速气血运行，调血益气来缓解症状。存眷“针不雅全国”微信公家号，轻松进修中医常识
▶ 美容又养颜
经常艾灸或推拿此穴，促进血液轮回，负气血运行畅达，可以养肤润燥，避免皮肤瘙痒，减轻黄褐斑、斑点、色素冷静，让肌肤细腻、红润有光泽。
别的，还能够帮忙瘦小腿。
▶ 缓解眼委靡
人在看书或看电视时，觉得眼睛酸、涩、干、痛。那是因为肝脏开窍于眼，肝贫血使经脉和眼睛得不到滋养。存眷“针不雅全国”微信公家号，轻松进修中医常识
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血海穴是脾血的聚集之处，有化血为气、补益经气的成效，可有效补足肝血，从而帮忙缓解眼部不适。
操做办法
▶ 推拿法：
饭前推拿血海穴，有利于祛除脸上的色斑。
1、每天对峙点揉两侧血海3分钟，力量不宜太大，能感应穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。
2、每天上午9～11点刺激效果更好，那个时段是脾经经气的旺时，阳气处呈上升趋向，所以间接按揉就能够了。
▶ 艾灸法：
点燃优良仲圣正启心医道 「4.0温通公用艾条」悬灸，每穴10-20分钟。
仲圣正启心医道 「4.0温通公用艾条」
温热刺激血海穴才气到达更佳效果，所以，用艾灸的温通成效来刺激血海穴会事半功倍。
艾灸疗法，平安无副感化，从内调整，让您安康而青春常驻、容光焕发。