有人算过一笔帐，若是本身能活80年，那么实正享受生活的时间有几？
假设每天睡觉8小时，工做8小时，一小时在路上，一小时吃饭，家务2小时，那么一天中留给本身的时间只要4小时，一年就1440小时，相当于60天。
人生看起来很长，但实正留给本身的时间其实不多。
网上看了一位尿毒症晚期女孩的自述，很有触动，人那一生，最该爱护保重的应该是安康，人生无常，请不要轻忽身体的信号。
01.女孩的自述，一切源于一次偶尔的淋雨。
我身体不断好好的，以前，连伤风都很少有。
3年前的一天，我回家时碰到下雨，身边没有带伞，考虑到旅程也不是很远，就选择了淋雨回家。
到家就感应不恬逸，我认为是着凉伤风，就吃了一些伤风药。
过了几天，我起头咳嗽，吃了一些行咳药，仍是不见好转，曲到有次咳出血，家人才起头重视，把我送到了镇上的病院。
医生查抄后，建议我赶紧去大病院，越快越好，父母就把我送到县城的病院，到病院时血压很高，我呼吸困难，身体很不恬逸。
被转入ICU后，我戴上了呼吸机，身体才渐渐好转，我被确诊尿毒症，需要透析，并且是持久的。
那件事对我家庭冲击很大，父母都是农人，从没想过我会生那么重的病，但他们很爱我，不断对峙给我看病。
通过本身的履历，想告诉各人，必然不要轻忽身体的变革，若是呈现身体不恬逸，要及时就医，万万不要本身私行吃药，有时候，你的擅做主张，反而对身体欠好。
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女孩很乐不雅，对着镜头不断面带浅笑，但她的话很有震撼力，让屏幕前的人感触感染到了人生的残酷。
生命来来往往，谁也不知明天和不测哪个先来，在为工做和进修卷的同时，也要留意身体的平衡。
02.于娟，此生未完成。
认识于娟，是看了她写的书《此生未完成》。
于娟是一名大学传授，31岁的时候，被确诊为乳腺癌晚期。
她是个积极长进的人，从小进修就好，为了早日评上传授职称，她经常熬夜进修，在她看来，人生就要勤奋，打拼才会赢。
一天她感应腰痛，原来没在意，曲到痛得凶猛，才跑去病院查抄，各项数据出来，医生也无法判断到底什么情况，就建议她转院，做更精细的查抄。
换了个病院，才查抄出来病因，她之所以腰痛，是癌细胞扩散了，看到查抄成果，于娟愣住了，本身的事业刚起步，女儿才4岁，怎么能给本身开那么大的打趣？
可成果摆在本身面前，于娟不能不相信，她起头思虑本身的人生，病情不是突然来的，早就在她熬夜工做，饮食不规律时，暗暗埋下病因。
她回忆起，本身确实有胸胀刺痛的症状，但都没有在意，认为只是小弊端，本身还年轻，没什么过不去的。
等躺在病床上，她才意识到，在安康面前，加班加点都是浮云，有时间还不如陪同父母，带孩子去公园转转，人应该把目的成立在可持续开展的工作上，而不是为了短期的业绩，透收本身的身体。
若是把身体比做数字“1”，那么名利、财产都是后面的0，失去了“1”，拥有再多的0也失去了意义。
就如一个小品的扎心台词：“人没了，钱还没花完呢。”
03.遗愿清单
看过一个很有深度的片子，名字叫《遗愿清单》。
两个年过半百的白叟住进统一间病房，他们身份相差悬殊，一个是通俗工人，一个是富豪。
刚起头，富豪回绝跟工人住一个病房，但因为病房紧缺，他只能迁就，闲聊过程中，他得知两人患的都是癌症晚期，剩下的光阴大约也只要几个月。
他们回忆里本身的履历，发现人生留有良多遗憾，就有了一个斗胆设法，把各自的心愿写下来，然后逐个去实现。
于是，他们一路去跳了伞，把本身装扮得很帅，坐在路边吹口哨，跑去丛林阻击狮子，那些本来只敢想的工作，在做的过程中，带给他们极大的快乐。
他们那才发现，本身在两个月时间完成的事，比前半生做的事都有意义。
人生不长，我们都要学会为本身而活。
我们总认为，光阴有良多，把一些心愿都依靠在以后，等本身有时间了，就去旅游，等本身放长假了，就回家陪父母。
殊不知，等你有时间了，能陪同你的人纷歧定在。
若是有愿望，不要等以后，更好立马去动作，如许才气让人生少留遗憾。
04.善待本身
讲一个身边的工作。
同窗刘江是学霸，考入重点大学的他，也成为各人羡慕的楷模。
他大学结业后进入一家外企，工做很勤恳，很快在省城买了房。
有天他觉得胃痛，也没有在意，就多喝了几杯热水，可底子行不住痛，他想把手里的项目完成，再去病院查抄。
到了晚上，疼得很凶猛，他坐不住了，头上冒出虚汗，就让同事送本身去病院，到了病院，医生就不让走了，说病情严峻，需要住院治疗。
刘江不愿，暗示手里的项目还没完成，单元离了本身不可，医生笑了，对他说：“放宽心，你没那么重要，先治病要紧。”
他被查抄出胃癌，已经开展到中期，做了手术后，他回到老家养身体，坐在院子看下雨，突然意识到，人实的没需要给本身太大压力，学会放松，才气感触感染到生活的意义。
你为了项目熬夜加班，到最初身体垮了，单元换小我就行，其实不会遭到影响，实正为你忧伤的，只要家人。
人生有良多变数，我们守住了安康，就有了应对变革的才能。
若是有时间，多回家看看父母，陪孩子到阳光下玩玩，那一生，愿你能活得烈马青翠，不为他人目光所累。