自行车下坡时怎样刹车最安全？
首先，坡度较大时，下坡较长时，应把车座适当放低，保持一种低重心下行的姿态，这样容易控制骑行车辆的稳定性。
第二，在下坡行驶当中，身体重心要向后位移， *** 放在车座后座边缘以外，两腿夹紧，夹住车座前部较细部位，大腿向后抵住车座后方较宽部位，上体呈拱形，尽量压低身体。
第三，双手握把时，虎口张开，要用两虎口握住车把，拇指在下，其余四指在上，随着身体重心后移，双手向后拉住车把。
第四，重要的是，下坡速度要控制，不要追求强烈的冲坡 *** ，新手掌握不好的，一般不要超过35公里每小时时速，尤其是坡路较窄，坡度很大的地段更是要控制速度，出来是休闲健身，不是玩命找 *** 呢，切记切记！！！
第五，如何控制速度，下坡开始就要让车闸带上粘合，我的话讲就是下坡要搂着闸下行，一旦车子速度上去了，想捏闸都不行了，很容易就把车闸捏死了，会造成前空翻，后果很严重啊。千万不要空挡下坡。
第六，下坡时不要只盯着眼前，要向前观察最少20--30米距离，如果发现紧急状况，有缓冲的余地，刹车时不要只想前闸，会造成车辆失控的，要先捏后闸，点刹，跟着提前刹，点刹，车闸给上劲以后，搂住前后刹车，但不要一下子捏死，慢慢调整刹车。
自行车下坡时惯性较快，安全的刹车是保证自行车减速的重要手段，在下坡时，刹车最好刹后刹车，而且不要杀得太猛，刹车时车速不能一下刹停，要轻刹感到车速稍慢就放掉刹车，感到车速快后再刹，这样巡环刹车就比较安全。
必须握住前后刹车，保持力度相同才是最安全的刹车 *** ，如果后刹车握的过紧，那么后轮会打滑，这时候更容易摔倒，前轮握的过紧会导致后轮翘起来，也容易打滑，所以下坡比较堵的情况下必须有足够经验才能骑行，不然就要下车推行比较安全。
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