专家介绍甲状腺患者如何吃出健康?(转载)

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kewenda
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  中山医博济的甲亢专家介绍,饮食安康占据日常生活的一大重要部门,吃得好,不就代表吃得安康,关于甲状腺患者若何吃出安康才是最重要的!那么甲状腺患者若何吃出安康?

  (1)宜多吃具有抗甲状腺癌感化的食物:茯苓、山药、香菇、猴头菇、无花果、慈姑、萝卜、菱、杏、魔芋、海参、海带及牛、羊、鹿等动物的靥肉。

  (2)宜多吃具有加强免疫力感化的食物:甜杏仁、柿饼、芦笋、薏米、团鱼、乌龟、核桃、香菇、蘑菇。

  (3)宜吃具有健脾利水感化的食物,如核桃、黑大豆、山药、韭菜、荔枝、桑椹、青鱼、虾、淡菜、猪羊肾、雀肉、鹌鹑蛋、石榴、梅子、薏米、藊豆、山药、魔芋。

  【忌】

  (1)忌烟、酒及辛辣刺激性食物。

  (2)忌肥腻、粘滞食物。

  (3)忌坚硬不容易消化食物。

  (4)忌油炸、烧烤等热性食物。

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