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每个家庭都有差别之处,差别的个性,差别的习惯,差别的思维体例,差别的谈话体例,以及彼此间差别的沟通体例。不克不及说哪一种家庭的生活体例是“准确”的。不外，无论家长严厉仍是宽大，浮躁仍是文静，家都必需是充满爱，充满鼓舞，充满对孩子的感情和个性信赖的处所，是让孩子从心理上感应平安可靠地处所。那里还必需有端方和原则。
我们大都希望有如许的家庭情况，但是因为面对现在的各类压力，如许的愿望越来越难实现。有时，那种压力有助于让我们考虑到现实情况，并尽可能想法子做些改动，进而改善家庭气氛。下面是几条改善家庭气氛的办法。
1、留意和孩子说话的体例
每天和孩子说话的体例是营造感情情况的一部门。此外，要给孩子敞高兴扉的时机，就必需选择好要说的话，并留意表达的体例。
我们常常轻忽孩子心里是多么在意家长的攻讦，轻忽那些攻讦对他们的豪情影响有多大。心理学家马丁·塞利格曼发现，当家长老是过火地指摘孩子时，孩子们会感应出格汗下，出格羞愧，情感上就会十分冷漠。请看那两种说话体例的区别：“ 罗杰，那房间老是像猪窝！你实是个懒汉！”“罗杰，你的房间今天太乱了！你必需拾掇好再进来玩！”
第一种体例是告诉罗杰他老是什么也做欠好。另一种是告诉他到底该如何整理房间才气让妈妈从头喜好他，而不会让他感应本身有改不了的品量缺点。为了让攻讦有益于孩子，我们必需说出详细而有针对性的原因。
另一种对孩子有益的攻讦体例是让他们晓得他们的行为对我们的影响。如许做能激发他们同情心而不是怨恨
2、让家里连结整齐
每天看到家里始末连结清洁整齐，有条有理，能让孩子们——和家长们——感应愈加轻松愉快，那也意味着各人都有个安静的好意情。每当产生争论、情感严重或者发作危机感，次序井然的家庭就是获得亲人慰藉，得到亲人撑持，永久不会改动的可依赖的生活港湾。
想想早晨的情形。你的孩子们去上学的时候，是表情安静，充满自信心，仍是脾性浮躁，心乱如麻？
那么晚上和临睡前又怎么样呢？你能否会因功课和看电视的几和孩子怄气呢？临睡前连结安然平静心境的习惯，能遣散孩子关灯后单独睡觉时产生的暗中恐惧心理。
不外，过于刻板的习惯倒霉于孩子小我气量、小我兴趣和小我特征的构成。
优先缔造和家人相聚的时机
3．召开家庭会议
许多家庭高度重视家人相聚的光阴，好比马丁家,就按时召开家庭会议，让各人说出一周的懊恼，从而解除懊恼，同时分享快乐。
马丁一家周五晚上聚在一路的时候，还借机提早摆设好下周要做的工作。如许一来，就消弭（大部门地）了频频考虑某人能否有参与第一次训练的球鞋，能否有做陈述要用的书，或者能否有去听音乐课要坐的车引起的焦虑。
4．培育爱心
日常生活中和孩子们成立爱的联络的时机俯拾皆是。研究者发现，家长花时间和孩子一路玩，一路开打趣，配合分享本身的思惟豪情，孩子们会表示的更友好、更宽大，更富爱心。
总之，献出爱心能培育爱心。还有什么能比我们愿意花时间和他们在一路，更能让孩子们相信我们爱他们？许多家长说，和孩子们一路鬼混的时候——趴在床上看电视，一路走过街区去寄信，长途游览时一路聊着天，感应表情出格好，那时，孩子晓得他们得到了家长的全心留意。那些时候，受伤的觉得和隐藏的恐惧就都被说出来了。
对峙让孩子体谅、尊崇、公允地看待别人，包罗兄弟，也是培育爱心的一部门——至少在有些时候。有一个家庭，孩子们每天完毕时，都要在厨房的图表上写上为他们做了功德的人的名字。
5.培育优良的习惯
确定一天或一周内某一特按时间家人相聚，传达给孩子们的是锲而不舍的不雅念 ——即便孩子们长大了，变革了，那种出格的觉得也不会改动。对许多像我的伴侣弗朗西丝那样的家庭来说，家人相聚就意味着按期的宗教仪式。对她家来说，日曜日上午就是去做弥撒，之后在镇上小餐馆吃热巧克力。其别人家也有本身一周内固定的相聚习惯。迈克尔家每周五晚上都要愉快地玩拼字游戏，吃比萨饼；道恩家去看片子。过节的习惯使孩子们在一年里都有了盼头。
6．怀着同情心处置争端
现在的家庭生活不老是不变而平安的。即便最完美的婚姻也会有争论，有经济困难，有感情的困扰。在父母离婚，有继父（继母）的家庭，那些变革考验着最富同情心的家长。懊恼是人类生活的一部门，充满爱心的家庭不会轻忽那一点——虽然有懊恼，他们仍勤奋缔造优良的心理情况。
在处置父母争论的问题上，好比，当一切问题都处理了的时候，我们能够让孩子们晓得，就像德妮丝和彼得在厨房涕泪交换高声争吵之后那样做。他们两人息争之后，对孩子们解释说：“有时我们也会定见差别，发脾性。不外，如今我们已经处理了。很抱愧让你们听到了我们的争吵。”
7.摆设家长独处的时间
父母是营造家庭气氛的人。当我们为欠了几钱而懊恼，为就职的公司要裁人而焦虑，或生配头的气时，就会产生压制的家庭气氛，使孩子感应威胁。正如一个伴侣哀怨地说：“家长也需要独处的时间。”一路散漫步，在没孩子的处所谈谈心，有助于缓解焦虑，而固定的“家长独处”日有助于我们从头体验当初使我们走到一路来的爱的觉得。