日喀则，位于西藏自治区中部，是西藏最大的地级市，也是世界上海拔最高的城市之一。这座城市坐落在长江和印度河的上游，是一片群山环抱的高原。
那么，日喀则的海拔到底有多高呢？日喀则市的平均海拔高度为4,000米左右，而市区的海拔则在3,800米左右。而日喀则所在的藏北高原海拔则更高，平均海拔高度在4,500米左右。
如果你来到日喀则，要做好高原反应的准备。由于海拔高度较高，氧气含量较低，初到日喀则的人很容易出现高原反应，如头晕、呼吸急促、恶心、嗜睡等症状。因此，建议游客在来之前进行一定的身体锻鍊，并在行程中逐渐适应高原环境。
除了丰富的文化和景观，日喀则还有一座令人惊叹的山峰——珠穆朗玛峰。这座位于喜马拉雅山脉的山峰，是世界上海拔最高的山峰，高度达到了8,848米。许多登山爱好者梦想攀登此山，体验生命的极致。
所以，日喀则作为西藏的一个重要城市，其海拔高度与其所在的高原地区紧密相关，带给人们严峻而壮美的自然景观和独特的文化氛围。
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