对于第一次去西藏的游客，拉萨和林芝都是必去之地。拉萨是西藏的中心城市，历史悠久；而林芝则以其秀美的自然风光和独特的文化背景而备受瞩目。本篇给大家介绍一下拉萨到林芝的三日游攻略，以及相应的价格和必备物品。
路线一：拉萨-雅鲁藏布江大峡谷-林芝-米林-拉萨
第一天，从拉萨出发，驱车前往雅鲁藏布江大峡谷，这里是中国第一个大峡谷，景色壮观。峡谷内还有许多藏族传统村落，可以感受到纯朴的藏族文化。接着前往林芝，路上经过快乐之源和尼洋河风景区。第二天，前往米林县游览雅鲁藏布江大峡谷的另一端，沿途可以欣赏到壮观的自然风光。第三天，前往八一镇，参观八条隧道，了解西藏铁路的建设。之后回到拉萨结束行程。
路线二：拉萨-纳木错-林芝-米林-拉萨第一天，从拉萨出发，前往海拔5000多米的纳木错。这里是中国第二大咸水湖，水的颜色随光线变化而变化。第二天，前往林芝，游览八孔隧道和米林。米林是一个地处峡谷内的小镇，周围有茂密的森林和清澈的小溪。第三天，前往林芝市区，游览八孔隧道和处理过的藏毯厂，之后回到拉萨结束行程。
路线三：拉萨-羊卓雍错-林芝-米林-拉萨第一天，从拉萨出发，前往羊卓雍错。这里是西藏最美的湖泊之一，水的颜色是翠绿色的。沿路可以欣赏到藏族草原的风光。第二天，前往林芝，游览八孔隧道和米林。第三天，前往林芝市区，逛逛当地的集市和茶馆，感受藏区特有的氛围。之后回到拉萨结束行程。
三日游的价格大概在2000元到4000元左右，包括车费、住宿和部分门票。游客需要自备一些物品，例如防晒霜、口罩、轻便的衣物、围巾等。在高海拔地区要注意身体调节，饮食和运动要适度。最后提醒游客，行程中要尊重当地的民族风俗和宗教信仰。
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