原创：吴帅医生（微信baozhi54500），一切内容来自于实战。
判断一件工作要不要做？一看你主不雅的能量，自自信心是不是足够？二看你客不雅的能量，对那件工作认知的信息量够不敷？缺一不成！
好比，抑郁症患者遍及的一个诉求就是停西药，因为产生西药恐惧。但能不克不及停药呢？任何一刀切的谜底，都背离中医的精神。吴医生是纯中医思维，历来倡导的都是辨证论治，不会简单粗暴的一刀切非停不成或者说非不断才可。展开详细细节来说，自自信心不敷，杯弓蛇影，心惊胆战而变，那就是精神能量不支持。还有对你本身的身心办理常识，对抑郁症的办理常识，对那个世界的认知，若是没有到达一个及格的尺度就去行事，那就是冒失行事。因为那种能量的空虚，不是医生的力量能够填平的。相反，只要病人有那个自自信心，成立在良知知彼的物量根底上，我是斗胆鼓舞那个病人停药的。——总结起来，我们要实现一个安康的小目的，要积累精神和物量的能量，到达必然分数之后，就能够去挑战和测验考试。
疗愈心病，逻辑上来说，其实就是一个认知的精神能量问题，力不敷而不至。任何药物都不克不及处理认知问题，唯有进修和教育的能量才能够，那句话要服膺，才不会犯标的目的性错误。为什么会认知错误？起首是因为起心动念，人类容易被本身的一己之私影响，只愿意看到本身愿意和喜好看到的部门，逃避本身不肯意和厌恶看到的部门，你做决策判断的时候，缺失了一半的信息量，焉能不极端？极端思维和行为的起源，必然是一半信息量的缺失。如今的疗愈，只不外是把完好的世界找回来，信息量优良和量足了，才支持一小我能够做优良判断，得到好的成果。
久病成医，那是梦想，病不自知，知之不病，那才是常态。原来你性格就强势，不可一世，停滞不前，爱憎别离，再加上你对外声称我病之后，不爱你者避而远之，爱你者也心有顾忌不敢说提醒你的话。时间长了，一小我在我绝对准确和我的定见不成以被反对，在我受伤受害受虐待心理下，长年听不到实话，逐步丧失了对世界中立客不雅的立场和理性。用中医的术语来说，那就是浩然正气。中医治病抗病，端赖那一股浩然正气。邪之所凑，正气必虚。长短善恶不分的时候，正气稀薄无力，那才是蛊惑来邪气的内因。
爱要实爱！因为实爱令人安康自信和气，狭小无私不睬智之爱，令人皮开肉绽。每小我都巴望得到爱，但实爱益身心，假爱反成身心承担。实自信，令一小我源源不竭吸引好命运和阳气。假自信等于没自信，才是一小我噩运不竭的思惟根源。一个不自信的人，魂不守舍，连本身都识别不清晰，哪里可能识别出其别人。
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挑战任何复杂的问题，勇气，聪慧，见识，缺一不成！疗愈心病，也一样。我一再和各人强调一种东西，那就是如今起头，你要有一颗逃求实理的心。逃乞降得到实理不是最末目标，实正有价值的是，那是一个训练你求实务实求理的过程。因为那个实理的造高点会倒逼你放弃阿谁一己之私的视野，能够看到世界更多的立面子，提拔你的认知力。有学员说，教师我持续4天没有气力和精神，躺在家里歇息了4天，好蹩脚的工作。但只要你站在生命大局位置察看那件工作，一般的逻辑是——那是身心本能启动的生命庇护法式，让那个身心俱累的身体强迫歇息，那是免疫力和正气在起感化。而正气免疫力不敷的人，一定会漠视和领受不到那些警告信号，可能跟着习惯去大砍大伐本身的身体，容易招致悲剧发作，良多猝死的悲剧就来自于对危机的不敏感，
重要的不是实理，而是逃求实理的立场，能够疗愈心病！因为在逃求实理的过程中，一定倒逼着你放弃一己之私，有私心的人没法子看到实理。摸索实理的过程，就是一个成立自自信心，训练意志力勇气聪慧的过程，塑造精神能量的过程。逃求实理，具化来说，那就是从一言一行中，从本身遭遇的每件工作中，都用心去格物其素质，逃溯根源，得到接近素质规律的发现。人类，逃求实理，无限接近实理，那个过程是一个强健精神体量的过程。
我们要强壮我们的身体，那就去停止体育运动。我们要强壮我们的精神体魄，那就要去停止摸索实理的运动。体量和底子，历来都不成能无缘无故变好的，修炼几进化几。
疾病资本的分配，都是根据体量差来优先分配的，所以中医说，治病求于本。不管你多不喜好那个事实，但它也铁面无情地存在。