今宵寒较昨宵多
一点禅灯半轮月
黄叶丹枫客里过
秋风吹尽旧庭柯
立冬
凛冬已至
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春生，夏长，秋收，冬藏。立冬是二十四节气中第十九个节气，也是冬季第一个节气，一般在公历每年11月7日或8日，当太阳抵达黄经225度时为立冬之始，它与立春、立夏、立秋合称“四立”。
“立”，是成立、起头；“冬”是结束，《说文解字》释为“四时尽也”。冬字下面的两点，暗示水凝为冰。《月令七十二候集解》说得更大白： “冬，末也，万物保藏也。”秋季做物全数收晒完毕，保藏入库，连虫蚁也藏匿了。 其天气也由秋季少雨枯燥向阴雨寒冻的冬季天气过渡。
光阴如诗
立冬谚语
雷打冬，十个牛栏九个空。
霜降腌白菜，立冬不使牛。
立冬东冬风，冬季晴天空。
立冬小雪紧相连，冬前整地最领先。
立冬落雨会烂冬，吃得柴尽米粮空。
立冬诗句
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立冬风俗
立冬三候
一候水始冰：立冬之日，水始冰，冰寒于水，所以是水与冰的连系； 二候地始冻：立冬之后五日，地始冻，冰壮曰“冻”，地冻为固结。“霭霭野浮阳，晖晖水披冻”； 三候雉入大水为蜃：再五日，雉入大水为蜃与“雀入大水为蛤”相对应，蜃是大蛤。前人认为“海市蜃楼”即是蜃吐气而成。
立冬摄生
留意睡眠，建议早睡晚起，不要熬夜； 留意保暖，不冻头、不冻腹、不冻脚； 调整运动体例，不要停止猛烈运动，且运动时间也有讲究，尽量避开迟早冰冷的时间； 留意控造情感，不要大喜大怒，更有利于阳气的躲藏。
立冬食补
南方热补
在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在台湾立冬那一天，陌头的 “羊肉炉”“姜母鸭”等冬令进补餐厅宾客盈门。许多家庭还会炖 麻油鸡、四物鸡来弥补能量。
北方饺子
秋冬季节之交，“交”子之时吃饺子，意在 新旧瓜代，祈祐来年好运。饺子中间鼓鼓、两头翘，于是有着别的一个名字叫 “娇耳”。立冬那一天，煮一锅热火朝天的饺子，佐一碟酱醋，来几个小菜，或者只是简单素白的饺子，亦能够将一个冬天的暖都拆下肚。
春生夏长，秋收冬藏
“细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄”
辞别深秋的温婉，驱逐冬日的庄严
在那秋冬瓜代之际
让我们一路感触感染季节轮转，拥抱冬阳
今日立冬，留意添衣防寒
（图文来源于人民网、共青团中央、新华社、央视新闻）
排版：林灵
审核：曹冰姿、张慧雯
末审：刘孟頔
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