2016年9月16日晚，出名青年艺人、加油好男儿全国亚军乔任梁在上海家中逝世，年仅28岁。他的英年早逝引起他的粉丝和社会各界的扼腕感喟。颠末证明，他生前患有抑郁症，那也是他逝世的次要原因。
我关于抑郁或他杀的原因，理解为两个：
一是“死心了”。
凡是是生活太顺了，所有能得到、该实现的都已经完成了，没有逃求了，就觉得生命无所谓，迟早都要死，既然迟早都要死，所以能够随时死——哀莫大于心死，当我们对人生失去了逃乞降动力，就会产生如许的念头；
二是“太难了”。
凡是是碰到了很忧伤去的坎、认为本身遭碰到了不公、对前途失去了自信心和希望、对将来觉得无助，一切太难了，早一点完毕本身的生命，会减轻本身的痛苦，轻松了，解脱了——乔任梁我想应该是属于那一种。
其实，每小我来到世上只要一次，身体发肤，受之父母，何况生命？所以轻生念头是对本身和本身身边人更大的不负责任。既然我们无法意料，我们何时分开那个世界，那就让我们的每一天都充满快乐、出色和无悔，让本身的人生有意义。在理论中，要想收成快乐、有意义的人生，我送各人五个字
——“正”、“定”、“喜”、“诚”、“实”。
第一个字“正”——“正心”。
那是快乐的源泉，平和平静的源泉。本立而道生。“心”何谓正呢？就是为人处事必然要有共赢的思维，各人好才是实的好，时刻想着为社会和大都人缔造价值；同时还要守住原则和底线，哪些工作必然是不克不及做的，要心如磐石。正就是“中庸”，就是“和”。
第二个字“定”，“心正”之后呢，就要“定向”、“定目的”。
有那么一个故事，各人应该都听过：爷爷和孙子骑着驴去赶集，路人甲看到爷俩儿骑驴，怒斥他们说“你们有没有人道啊，那头可怜的驴都瘦成如许了，还骑它，并且仍是两小我骑”！爷爷听到后，感应羞愧，觉得有事理，就跟孙子下来了，牵着驴向前走；刚走没几步，路人乙就讪笑他们俩“你们笨不笨啊，有驴不骑，老的长幼的小，多累啊！也不晓得你们在想什么”？那下爷爷蒙了，对啊，也有事理啊。可是怎么办呢？骑仍是不骑？那就是典型的没有目的招致的。若是爷孙俩的目的是让驴歇息，明天拉车，就不要骑；若是爷孙俩的目的是赶紧到集上去，还不要累着，就要骑驴。所以我们每小我必然要有本身的志向、本身的目的，只要如许，才气做到不以物喜，不以己悲，不吠形吠声，走本身的路，让他人说去吧。但志向和目的也都是以“正”为前提的。
第三个字“喜”，我们要有“欢喜”的形态，也就是积极乐不雅的立场。
快乐的表情能让本身充满阳光，充满力量，也可以影响四周的人，同时远离和覆灭负能量。你想一想，愁眉锁眼的一天和开高兴心的一天，哪一个对本身更好。所以我们要笑面人生。
第四个字“诚”。诚者，天之道也，思诚者，人之道也。
人际关系是我们每天都要面临的。而人也是最复杂的，但我的建议是，人与人之间仍是要相互阳光一点，以热诚面临你身边的人。多一些热诚，少一些套路。热诚必然能换回热诚。优良的人际关系也会让本身快乐。
第五个字是“实”。
也就是踏踏实实、一步一个脚印地往前走，不要奢望高不可攀的目的和功利。积跬步，才气致千里。一点一点往上爬，不经意间你就到了山顶。