星星找到我的时候，已然是风轻云淡的容貌，不争不抢，不哭不闹，周身气息温顺，看不出什么故事，读不到什么沧桑，像是未被浸染般的纯实无邪。
曲到她在烟雾缭绕的布景里，撕开她躲藏的伤口。
秀口一吐，烟草带着甜腻的清香，她恍恍惚惚的说，曾爱过那么几小我，每次都不成把控的进入脱轨的豪情里，她小心又小心，她热诚再热诚，最末仍是落得一身伤痛。
那是26岁，悠然自得的小日子，被一个边幅堂堂的男孩突破。
是深夜的奶茶，是掌心无壳的瓜子仁，是他雨水打湿的一半肩膀，是日升时的早餐，是脸红心跳的告白，是两只小兔子的软糯，是情侣衫的张扬，是暗中的相依，是纵容的清甜。
但，也是谎话背后的慌张，也是付出背后的疲累，也是被各色女生骚扰的无措，也是他异性伴侣暗昧的惶惑。
也是家人的抗拒，也是争吵时的冷漠，也是冬日里挽回的冰冷，也是他冷嘲热讽的刺痛，也是他无缝毗连的惊愕，也是结局一定的痛苦悲伤。
无声的呼喊，持续着啃噬着星星，整天的反省让她暴瘦如柴，
那些想也想不大白本身哪里不敷好，哪里不合错误的问题，
跟着一杯杯的酒精下肚，恰似咽进去，又从头吐出来，苦胆颤动般的苦。
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26岁半，那些深埋于心的创伤，末于被隐藏的像模像样，只是她起头大量的接触新的男性，带着明目可查的焦急。
那是急需人陪同的日子，需要填满所有空白的光阴。
曲到另一个须眉呈现，有着她热爱的侵略性，成熟的读懂她所有未尽的情感。只是说：走吧，我带你走。她便一头扎进他的怀抱里去，全然掉臂他的家室和孩子。
一再的说服本身，我需要的只是有人陪同，可她没问，为什么偏偏就选择了他？
那是被温顺看待的光阴，那是她天马行空梦想的平稳，那是被填补的浮泛，那是被选择的虚荣，那是沉湎的幻象。
后来却酿成了道德和底线碰碰的挣扎，是日夜不得安生的思疑，也是一步步走向的深坑，所以，她找到我，瓦解委屈无法收场。
伤疤一道道刻在手臂外侧，被纹身巧妙的粉饰，消瘦的脸，挂着欲滴未滴的泪痕，她清浅的要求，我爱上那小我了我应该怎么办？
恋爱里，事实需不需要讲究道德？
我想是需要的，她的恋爱只是她的，并非两边实正意义上的亲密关系。汉子从没许诺过婚姻，她却不断讨好着付出，巴望得到最后的同情和关心。
但是却历来没有意识到，两边长久而温馨的关系必然是基于吸引与共性，而不是一位的付出、讨好，自我绑架似的道德打动。
于是我帮她阐发了她的原生家庭，本来她是留守儿童，却历来都不被奶奶重视，奶奶愈加疼爱其他的孩子，所以她习惯了不寒而栗的讨好和默不出声的谦让。
在那时就构成了如许的性格：
面临任何一小我的时候，老是不自知的提醒本身，她是不值得被爱的，她找不到能为人所爱的理由，所以极廉价的关爱，都成了蜜糖，一再的陷入自我打动里。
但是其实，能拯救她的，历来不是恋爱，而是自信，重塑自我认知！
那么，被原生家庭危险的孩子，该若何突破枷锁？
1.重视外部评价 ?
美国组织心理学家塔沙欧里希说：实正的自我发觉不只需要领会我们本身，还需要晓得我们在别人眼中是什么样子。
其实星星本身本质和外在前提都很高，社会寒暄才能，工做才能也都很强，身边人物评价正向。但是她却始末不克不及相信本身，翻开本身。
听听他人的声音，不要再陷在过去的暗影里，认为本身不敷好，同时也不要相信一个汉子用负向的评价来绑架我们，那他就是pua，却完全不是实爱。
2.自我测评
按照星星情况，我为她定造了自我测评表，让她在更全面认知自我的情况下，有目标性的改良。
实正的领会本身，才气实正的打破本身。
陷在恋爱的伤痛里，活在过去的暗影里，就永久活不出阿谁实正的本身，阿谁实正有魅力的本身。
3.找到兴奋点，并及时记录
帮忙她找自信的过程是在于一点一滴的积累，于是我让她记录有胜利觉得的事务。
高度反复，构成自信来源，成立「美妙生活日记」，搜集日常琐碎小事。 她起头在生活中找到了一个实在的本身，本来实在的本身也很优良。
4.履历是加法，复盘给你的生长是乘法
复盘那个词它起源于围棋，也就是说两小我下完一盘棋，从头来看一遍，每一步是怎么走的，其时在哪些关键环节上能够做得更好？
如许的一种深思精神，让你在每一局棋之后都能学到更多，从而帮忙你的下一次做得更好。
因而，良多人会觉得围棋中的那种精神，应该用于生活中和工做中，鞭策我们更好的生长。
星星走的迟缓，爱本身成为一件困难的工作，心理疏导加上强迫的行为干涉，星星末于学会，寻求爱不假于外物，而求于内在力量。
她带着所谓的爱，行走于世，分开了圈层，活出了更好的自我。
希望星星的履历，可以让各人都有所启发，走出窘境活出自我。
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