最近总做悲伤的梦，会在梦里哭得声嘶力竭。醒来也发现有哭过的痕迹。很难受啊，而且梦里都有两个相同点？梦见哭的很伤心说不出话来

比来总做哀痛的梦，会在梦里哭得声嘶力竭。醒来也发现有哭过的陈迹。

如许吧 可能是你比来心里压力太大 招致你想起了以前的工作 并非你比来有没有豪情问题 比来多散漫步 或者跟伴侣进来逛逛街 放松放松 晚上刷牙前吃一块巧克力或者你喜好的糖果 然后再刷牙睡觉 或者煮点热水 泡一双脚 或者冲一下凉 多能够让睡眠量量变高的 还要留意平常不要老是钻牛角尖 如许神经也会紧绷的 希望我说的对你有帮忙 祝你好运 伴侣