然后选择下载的iOS固件文件。准备阶段 下载固件 请根据自己的手机型号选择相应的固件下载。在设备上升级iphone系统步骤如下；在连接WiFi的状态下打开iphone上的“会提示下载并安装，并且打开iTunes最新版，安装iTunes软件：即可选择下载更新”然后下载一个合适自己手机的固件系统”打开iTunes软件。里面直接使用OTA更新系统，使用OTA升级这样就不会导致你设备里面的数据丢失的。
Iphone5怎样升级到IOS7.0系统?
1、如果电脑上没有安装 iTunes 请先在苹果的官网下载最新版本的 iTunes 软件。下载网址为注：当前 iTunes 最新版本为 11如果电脑上的 iTunes 软件不是最新版本，请先更新到最新版本。
2、按住电脑上的Option键，同时鼠标单击 quot恢复iPhone quot；按钮。然后选择下载的iOS固件文件。iTunes会弹出对话框 quotiTunes会抹掉iPhone，恢复到IOS 0，也会和苹果核实这个恢复。单击 quot还原 quot按钮继续。
3、iTunes：升级更新到 iOS7 需要用到 iTunes 软件。如果你的电脑系统中没有安装 iTunes 的话，请前往苹果官网下载：http：// 固件文件：接下来要准备 iOS7 固件文件。
4、可以。升级方法：准备阶段 下载固件 请根据自己的手机型号选择相应的固件下载。
iphone怎么升级到ios7,ios7升级教程
打开 iTunes 软件，按住键盘上的“Alt”键，然后在出现的菜单中点击“帮助”。
一，在设备上升级iphone系统步骤如下；在连接WiFi的状态下打开iphone上的“设置”图标。设置列表点击“通用”选项，然后再点击“软件更新”。系统会连网检测更新，如果有更新的话，会提示下载并安装。
首先升级到iTunes 11版本。因为只有这个版本才支持iOS7正式版。第二步将iPhone连接到电脑上，并且打开iTunes最新版。在备份的部分，选择本机电脑，然后点击立即备份按钮。
电脑：安装iTunes软件，用数据线将iPhone手机连接电脑，打开软件后，点击右上角的“iPhone”按钮输入Apple ID，点击“检查更新”，即可选择下载更新。
)准备“IOS7beta固件系统”包，如果没有开发者账号的话可以到百度搜索“IOS7beta下载”关键词，然后下载一个合适自己手机的固件系统。2）使用iPhone与电脑用数据线连接起来，打开iTunes软件。
苹果5如何升级ios7
把手机与电脑用原配 USB 数据线相连，打开iTuens软件。
直接在Iphone手机的设置，通用，关于手机，更新系统，里面直接使用OTA更新系统，使用OTA升级这样就不会导致你设备里面的数据丢失的。
下载、安装最新版iTunes。下载对应设备的iOS7固件。为了保证数据不丢失，先利用iTunes对设备进行备份。iPhone5更新ios7的教程(以iPhonei5为例， Touch等通用此升级方法)。
网上下好ios7 beta3的固件 把 iPhone 与电脑用数据线连接起来，打开 iTunes 软件。
升级固件方法：将iPhone连接电脑，打开软件iTunes并点击恢复按钮开始刷机(以苹果电脑为例)。点击不备份。点击恢复并更新。下一步。点击同意。固件下载中，下载完毕会自动安装到设备中。