24式太极拳音乐口令词?24式太极拳全套口令?

3天前 (08-23 08:53)阅读1回复0
小小的人啊
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  4. 24式太极拳口令口诀?

24式太极拳音乐口令词?

24式太极拳口令词如下:

1:起势2:左右野马分鬃.3:白鹤亮翅4:左右搂膝拗步5:手挥琵琶6:左右倒卷肱7:左拦雀尾8:右拦雀尾9:单鞭10:云手11:单鞭12:高探马13:右蹬脚14:双峰贯耳15:转身左蹬脚16:左下势独立17:右下势独立18:左右穿梭19:海底针20:闪通臂21:搬拦捶22:如封似闭23:十字手24:收势

24式太极拳全套口令?

24式太极拳口令有:左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。

24式太极拳音乐口令词?24式太极拳全套口令?

太极拳在学习的时候要注重基础的练习,太极拳最基本的动作有掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,练习的时候和腿部的基本功结合练习,太极拳腿部的基本功有站桩、踢腿、压腿、控腿等。

24式太极拳口令词?

起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。

24式太极拳口令口诀?

24式太极拳的全套口令为:

起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。

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