因为常识的欠缺，良多家长还停留在“吃什么补什么”的老不雅念中。老一代的人说鱼眼能够明日，小孩吃了心里亮堂；其实鱼眼睛等食物并非庇护幼儿眼睛的更佳选择，因为鱼眼睛固然含有营养素，但营养素的含量不高，难以到达补眼感化。若是婴幼儿父母还仅仅停留在吃鱼眼来补眼的认知层面，是远远不敷的。白萝卜亦和鱼眼睛一样，存在同样问题。
那么我们想要庇护好孩子的眼睛，该怎么做的呢？
1、眼脑互动，随时随地。
眼睛不单是婴幼儿的心灵之窗。更是婴幼儿的学能之窗！尤其是关于0-4岁的婴幼儿，在其生长发育以及学能开展的过程中。外界信息90%是通过眼睛获得、间接影响着婴幼儿动做、语言的开展，还关系到认知才能和摸索才能的开展。定见父母日常平凡在家，能够用鲜艳色彩物体和图形刺激宝物的视觉。对宝物的眼睛发育也会有所搀扶帮助。
2、庇护宝物眼睛制止外界强光损害
过强的光线会对婴幼儿视网膜形成损害，因而在婴幼儿期，婴儿房内的灯光不宜过亮，制止宝物的眼睛受强光的间接刺激。
3、庇护宝物目力要从炊事起头
给婴幼儿填补充沛的有助眼睛安康的营养。广阔父母要包管宝物营养全面平衡的饮食，如叶黄素，维生素A、DHA、AA。以便让宝物获得足够、合理的营养素。
0-4岁是宝物眼睛发育的顶峰期。家长要留意庇护婴幼儿眼睛的发育，要晓得饮食平衡和合理的营养搭配对庇护眼睛安康尤其重要。
叶黄素比如”隐形的太阳镜”。做为一种搀扶帮助眼睛安康的关键抗氧化剂，叶黄素高度集中在婴幼儿的视网膜黄斑区。可以有助庇护婴幼儿视网膜免受蓝光损害。为婴幼儿幼嫩的眼睛起到屏障感化。此外。叶黄素做为抗氧化剂，可以有效搀扶帮助庇护视网膜免受氧化损害。
但是要留意人体不克不及合成叶黄素，需要从食物或者是乐睛目力营养素那类的营养填补剂中 去填补。
4、按期给宝物做目力查抄
父母从婴幼儿出生8至12周起头，便应与宝物做眼神接触；宝物除在初生时承受过简单的目力查抄外，应从6个月大起头承受按期的专业目力查抄：3.4岁时停止目力查抄。以后至少每两年查抄一次（或者根据卫生保健人员定见查抄）。
如许对峙去做，那么是能从小庇护好孩子的目力，让孩子拥有安康的目力的呢！