足球教学篇:如何射弧线球?如何运球过人足球视频教学?

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王富贵
王富贵
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远射和任意球都需要技术与力量的结合,现在我们逐步分析 远射 远射一般来说射外弧线会更容易进,力量、技巧、准星就是需要练习的,瞄准球门的地方最好在立柱的边上(也就是所谓刁钻的角度;四角), 远射大师大多数都来自中场球员,其中以杰拉德的百步穿杨最为文明,其中需要很大的力量,但不是说有力就OK了,有些球员力气很大,但是远射功夫却不行,因为都“打飞机了”,他们都没有吧球按低,其实如果把力量集中在球的中间在靠上一点的话(大概位置就OK了,那么“打飞机”的可能性接大大减低,也许有功夫低的球员会有一点优势,像李惠堂(20世纪30年代的中国球王,据说他有一双大
  1. 足球教学篇:如何射弧线球?
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  3. 足球教学丨如何让射门有准又狠?

足球教学篇:如何射弧线球?

远射和任意球都需要技术与力量的结合,现在我们逐步分析 远射 远射一般来说射外弧线会更容易进,力量、技巧、准星就是需要练习的,瞄准球门的地方最好在立柱的边上(也就是所谓刁钻的角度;四角)。 远射大师大多数都来自中场球员,其中以杰拉德的百步穿杨最为文明,其中需要很大的力量,但不是说有力就OK了,有些球员力气很大,但是远射功夫却不行,因为都“打飞机了”,他们都没有吧球按低,其实如果把力量集中在球的中间在靠上一点的话(大概位置就OK了,那么“打飞机”的可能性接大大减低,也许有功夫低的球员会有一点优势,像李惠堂(20世纪30年代的中国球王,据说他有一双大力金刚腿,他弟弟就是死在他的脚下,射点球时把球射在他的头上,结果爆头而死)。但也不是说,有力就行了,你看过西甲就知道,球员们都不是靠力踢球的,他们控制力度都控制的很好,也就是技术,有时候还需要观察守门员的站位,守门员站位靠前的话,就可以选择挂射,方法就是用脚尖勾球的中间靠下的部分,但是很容易高出横梁,这就需要看你怎样控制你的力量了。 任意球 射任意球时,球的飞行过程无非就是 球起——越/穿/绕过人墙——进球。 其实射任意球的难度在与第二步——越/穿/绕过人墙 穿过人墙:要穿过人墙,要注意的是人墙之间的空隙,如果好运的话,可以从高人墙底下穿过去,但是如果对方的人墙人数有五六个而且排得很密的话球是比较难穿过去的,所以这一般都不怎么实际,所以只能指望对方的人墙排得不密或者跳高一些,尤其是在水平比较低的比赛,因为排人墙的的球员都跳得不高 绕过人墙:这种情况也发生过不少,但是这需要罚球球员射的球弧度必须很高,但是有时候守门员会多安排一两个球员在旁边预防对方的罚球球员企图绕过人墙,如果那样的话,练习加大球的弧度是比较重要的 越过人墙:这种方法是最多人用也是最普遍的,因为这种比刚才的那两种都实际点儿,像儒尼尼奥、贝克汉姆、中村俊辅都习惯这种方式,但是有时候一不小心就会把球打飞或者打在人墙上,尤其是贴近禁区线的任意球,所以控制皮球的高度也是至关重要的,要越过去这太容易了,但是如果力量不足和球速太慢的话,守门员就会接球接得十分轻松。想越人墙所需要练的是力量的控制 射任意球在不同的位置用不同的方式去射会比较好,例如,靠左路的任意球一般比较适合贝克汉姆这种类型的,而靠右路的任意球一般比较适合中村俊辅这类型的球员来射,而射落叶球的球员适用的位置范围就比较广一些,位置比较远的就应该选择射大力任意球。

如何运球过人足球视频教学?

足球教学篇:如何射弧线球?如何运球过人足球视频教学?

1、利用速度强行过人:持球者以突然的快速推拨球与快速的奔跑结合方法越过对手的阻拦。这种方法必须是对手身后有较大空当,且无其他防守者或其他防守者难以补位。

2、利用身体的掩护强行过人:当持球者接近对手时减慢速度,侧身靠住对手以另一侧脚将球拨出,同时转身将对手倚在身后。这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开,二是将球控制在远离对手—侧,使其伸脚触不到球;三是在抵住对手时不可将重心失去,否则一旦对手闪开自己将失去平衡。

足球教学丨如何让射门有准又狠?

1 内脚背射门:踢任意球常用的脚法。射门时,踢球队员用脚兜住球的侧下部,用力将球踢出,球在空中画出一道弧线,活像香蕉的形状,故又称香蕉球。   

2 外脚背射门:射门时,球员用脚的外侧用力踢球的侧底部,射出的球会带有很强的弧线,守门员对这种球很难判别,但这种射门有个丧命缺点,即是球员很难精确操控球的方向,因而射门成功率不是很高。   

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