流感早预防
孩子少遭功
广州市番禺区万豪儒林小学
近期广州日夜温差逐步增大，
逐渐进入流感等
呼吸道流行症的高发季节。
为构成家校合力，共护孩子安康，
那份流感预防指南，
请查收！
什么是流感？
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有哪些症状？
时髦性伤风（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道流行症，次要通过空气飞沫和亲近接触传布。
凡是表示为 头痛、全身酸痛、发热、乏力等症状。流感病毒容易发作变异、传染性强，易形成传布时髦。
若何分辩流感和新冠、
通俗伤风
流感症状与伤风类似，容易稠浊。但流感来势更突然，症状更严峻。
伤风：临床表示较轻，次要表示为鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽以及头痛等，无发热或只要轻度发热。
流感：一般起病突然，常有发热、全身痛苦悲伤、乏力、收气管发炎等症状，但呼吸道症状较轻。患上流感后，食欲下降或没有食欲，有恶心、吐逆、腹泻等表示，精神形态较差，没有精神工做和进修。
新型冠状病毒肺炎：本病凡是无明显前兆，大都患者以发热、干咳、乏力为次要表示，因存在个别差别，部门患者还可能呈现肌肉痛苦悲伤、胸闷、咽痛、腹泻、味觉异常等症状。
若何发现本身得了流感？
流感的症状有以下那些：
发病突然，伴随高烧、满身痛苦悲伤、乏力、收气管发炎等症状，呼吸道症状较轻。孩子患上流感后，食欲下降或没有食欲，有恶心、吐逆、腹泻等表示，精神形态较差，没有精神玩耍。
若是有以上那些症状就要留意，有可能已经被流感“盯上”了。
呈现流感症状怎么办？
01.及时到病院就诊，患者及陪护人员 需要佩带好口罩，制止穿插传染。
02.尽量制止收支公共场合，削减与四周人近间隔接触，如确需外出时，应佩带口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩开口鼻，削减疾病传 播。
03.呈现流感症状后留意自我隔离庇护、开窗通风，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮开口鼻，并经常用肥皂水及洗手液洗手，及时对被流感病毒污染物品停止消毒。
孩子得流感，家长若何护理？
病情较轻的能够回家服药察看，病情较重的则需住院治疗。
在家长护理孩子时要及时隔离，将孩子生活用品、玩具等与其他家庭成员分隔，也能够煮沸30分钟以上或用乙醇碘伏等消毒剂消毒。房间确保通风。
确保孩子足够歇息，就遵医嘱，安康饮食，恰当多饮水。
若何预防流感？
做好小我防护，能够预防流感的发作和时髦，庇护本身和家人安康。
1、疾病时髦季节，尽量削减到人多拥挤的公共场合； 出格是当下新冠疫情之下更要制止没必要要的外出。
2、经常开窗通风（冬天要制止穿堂风），连结室内空气畅通；
3、 养成优良的小我卫生习惯，勤洗手、一米线、戴口罩、不随地吐痰、咳嗽或打喷嚏时用手肘或纸巾捂开口鼻；
4、加强体育磨练，平衡饮食，连结充沛睡眠， 留意劳逸连系，进步本身免疫力；
5、根据气候改变 适时增减衣物，制止着凉；
6、在时髦季节前 接种流感疫苗也能够削减传染的时机或减轻流感症状。
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文章整合自：人民日报、公共卫生与预防医学等，
版权归相关权力人所有。
编纂：李伟婷
审核：刘伟东