在光波炉内可使用多种耐高温容器,但如果选择了微波烹调火力,最好不要使用金属或带金属的容器，因为金属对微波有反射作用,不仅使食物较难熟,被反射的微波还会损坏微波炉的部件,影响使用寿命，1、加热方式不同光波炉的加热管是卤素管，内置红外线组件，在设备接入电源后，通过红外发热原理，短时间内就能达到600到700摄氏度的高温，接着再通过聚能反光材料，将光能聚结在面板上，从而实现加热，而微波炉的加热管是磁控管，加热时通过振动产生微波，能穿透食物，使得食物中的水分子剧烈运动，从而产生大量热能，实现加热。
光波炉接触到金属会起火吗？
有可能会发生爆炸。 光波炉工作的原理在于利用光波炉中的光波的震动而使食分子之间相互碰撞，从而起到加热食物的作用。
如果将金属制品放入光波炉中加热，光波炉在工作的时候释放出来的微波会与金属发生碰撞，导致出现火花等，是可能会出现爆炸的危险的
1、所有的金属器具都是不能放进微波炉中加热的，因为微波炉的电磁波是不能穿透金属的碗筷餐具的，所以说用金属器皿装食物放入微波炉中加热的话，其实并不能将食物加热，并且金属器皿放在微波炉中加热还会出现打火现象，对微波炉也是有所损伤的。
2、大部分的塑料容器也是不能放入微波炉的，毕竟很多塑料能承受热量的能力都不是很强，所以在微波炉中也很容易发生变形的情况，即使没有变形也会释放吹一些有毒的物质，所以这一点也是要注意的。
光波炉的危害是谣言吗？
光波炉的危害一般情况下不是真的，只要选择合格的光波炉，并不会导致身体产生明显的危害。
光波炉在使用的过程当中，通常会有一定的电离辐射，一般情况下辐射量是比较小的，只要选择正规厂家所生产的合格产品，通常情况下在使用的过程当，不至于对身体造成危害，但是要掌握正确的使用方法，要避免频繁使用。
光波炉辐射有多远？
10m左右
光波炉是采用光波和微波双重高效加热，瞬间即能产生巨大热量，光波炉也有微波功能，它的“光波”功能主要是烤食物的，“微波”功能是加热饭菜的。不能单纯的说哪个危害大，因为电器或多或少都有些低辐射的，而新型的微波炉（光波炉）比用了多年的老化的微波炉防辐射功能更好。
光波炉和微波炉的区别和危害？
在光波炉内可使用多种耐高温容器,但如果选择了微波烹调火力,最好不要使用金属或带金属的容器。
因为金属对微波有反射作用,不仅使食物较难熟,被反射的微波还会损坏微波炉的部件,影响使用寿命。
1、加热方式不同
光波炉的加热管是卤素管，内置红外线组件，在设备接入电源后，通过红外发热原理，短时间内就能达到600到700摄氏度的高温，接着再通过聚能反光材料，将光能聚结在面板上，从而实现加热。而微波炉的加热管是磁控管，加热时通过振动产生微波，能穿透食物，使得食物中的水分子剧烈运动，从而产生大量热能，实现加热。