巴西松子：虽然各个品种中的松子营养成分类似，但是油脂含量丰富却不一样，巴西松子中的脂肪含量会明显低于东北松子，东北松子：东北松子果仁的油脂含量高于巴西松子，属于油脂含量丰富的食物，1、补脑益智，巴西松子含有极其丰富的不饱和脂肪酸，以及谷氨酸、磷、锰等营养，这些对人体大脑和大脑神经有很好的补益作用，是很好的补脑、健脑、抑制休闲食品，可作为用脑一族的日常休闲零食，2、美容润肤，巴西松子富含油脂和多种营养物质，可滋润五脏、补益气虚，有很好的美容润肤功效，巴西松子味道怎么样？
巴西松子，东北松子营养哪个好？
巴西松子：虽然各个品种中的松子营养成分类似，但是油脂含量丰富却不一样，巴西松子中的脂肪含量会明显低于东北松子。
东北松子：东北松子果仁的油脂含量高于巴西松子，属于油脂含量丰富的食物。
1、补脑益智。巴西松子含有极其丰富的不饱和脂肪酸，以及谷氨酸、磷、锰等营养，这些对人体大脑和大脑神经有很好的补益作用，是很好的补脑、健脑、抑制休闲食品，可作为用脑一族的日常休闲零食。
2、美容润肤。巴西松子富含油脂和多种营养物质，可滋润五脏、补益气虚，有很好的美容润肤功效。
巴西松子味道怎么样？
巴西松子仁具有很高的营养和药用价值，又名象牙松子。它包括人体必需的多种营养。现代医学研究表明，松子仁中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，具有防治动脉硬化的作用。经常吃它，有防止胆固醇增高而引起的心血管疾病的功能。
中文名：巴西松子
为何巴西松子比较大？
巴西松子:由于生长地区不同,所受到的光照不同,因此松子的大小也有一定的差异,巴西松子受到的光照时间更长,因此比东北松子的要大一些。
巴西松子不管是从食用口感、食用方式还是营养价值上来看，都比东北松子要好一些，因此，更建议食用巴西松子。
松子又叫什么？
松子又叫松实 松子秋季成熟，9月中旬到10月中旬。松子又名松实、果松子、海松子，是松科植物红松等的种子，是常见的坚果之一，颗粒小，壳光滑。在中国有巴西松子、东北松子及落水松子，其中落水松子以云贵川大山里的松树结的松子为主。虽然同为松子，但是营养价值和形状上有着本质的区别。
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