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认识一个96年的小男生，他的网名叫：运营狗。
小狗狗刚刚结业，月薪三千五，日常加班，房租吃饭占去七成，剩下一点给游戏充值，每到月底，老是还不上花呗，就开启了伴侣圈哭穷形式：
“列位土豪富婆：小弟吃不上饭了，发发慈善，江湖救急。日行一善，阿门陀佛。”
我边笑，一边又想起看过的一本书。叫《稀缺》。
做者是那么说的：
贫民和过于繁忙的人，有一个配合的思维特量：即留意力被稀缺资本过度占据，引起认知才能和判断力的全面下降。持久的稀缺资本，培育提拔出了“稀缺思维”，招致失去能做出准确决策的心力——那种才能，我们称之为“带宽”。
是不是很拗口？
其实，换算成人话就是：
若是你持久处于一个穷忙穷忙的形态，就算给你一笔钱，给你一段时间，让你自在发扬，你也几乎没可能翻身改运。为什么？因为持久的穷忙，让你失去了脱节穷困的智力、心力和判断力，只要那种思虑形式不改动，天降多大的馅儿饼，也是没有用的。
是不是有点绝望？
且慢绝望，穷忙是种病，并且有药治。只要阐发出来病因，任何人都能够根治（好熟悉的台词……）
95后：“我每天加班到凌晨四点，每个月底却都要借钱过活”
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我们能够再详细地阐发一下，穷忙者有什么特征。
举例，小明是一个客服，每天要招待约50位赞扬者，那份工做没几钱，但是令他心力交瘁。
“叮”地一声，打完了上班的考勤卡，小明起头了一天的工做。
“今天又是五十个憎恨鬼啊。”小明在心里感喟了一下，起头开门迎客。
小明工做的处所，没有列队，也没有取号机，那么他怎么判断应该承受哪位赞扬者的的赞扬呢？
办法是：
一、看谁嗓门大。嗓门大代表冤情深啊；
二、谁最会插队。都插队了，代表他焦急啊。
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所以，小明每天就给嗓门大和会插队的客户，优先处理问题。
但很不幸的是，那些人大部门都是因为鸡毛蒜皮的小事来赞扬，并且那种人程度堪忧，还会耽搁人很长时间。
小明忙活了一上午，也没做几个有意义的case。那个月奖金估量又泡汤了吧。
95后：“我每天加班到凌晨四点，每个月底却都要借钱过活”
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好了，我们再来看，小明、客户、赞扬、插队者，在我们的生活中，都代表着什么？
1⃣️——我们能够把“客户”看做是每天要做的所有工作。
那些工作，其实都有个轻重缓急。
根据四象限法例，每天的事务能够分为：重要且告急，重要不告急，告急不重要，不重要也不告急，那四种。
2⃣️——嗓门大，会插队，但其实没什么屁事的客户，就是那些“告急不重要”的事务。
为什么明明不重要，小明仍是要优先处理他们？因为两个原因：
一、他们闹的动静其实太大，火都烧到脚后跟了：好比明天就到期的卡债、孩子下一餐的奶粉、生病老父亲拖欠已久的住院费…… 没有盘旋余地，必需处理；
二、小明因为持久处于繁忙焦虑的形态，他的阐发才能下降、而且没有什么远见，说白了，他没有才能判断哪个客户的工作更告急，所以就先处理阿谁闹的最凶猛的。
95后：“我每天加班到凌晨四点，每个月底却都要借钱过活”
3⃣️——因为留意力全数放在“告急不重要”或者“告急且重要”的工作上，小明没时间去做其他的工作。
卡债必需还，不然有可能吃牢饭；
奶粉必需买，不然孩子要断奶；
医药费要马上交，否则老父亲躺那里谁来管？
为了应付生活的重担，小明不能不再找一个兼职。
但因为才能有限，找到的兼职，比如今的工做还累还苦。
小明彻底起头了连轴转的生活，他疯狂加班，疯狂兼职，无限压缩睡眠时间。
他的心力、判断力、阐发才能，也就是《稀缺》的做者提到的“带宽”——再一次下降。
陷入了痛苦不胜的恶性轮回。
比穷更可怕的是，又穷又忙。
95后：“我每天加班到凌晨四点，每个月底却都要借钱过活”
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所以，陷入那种形态的人，莫非就无解了么？当然不是。最容易做到的，有以下两个办法。
办法一：学会回绝。
关键的两句话：
没钱的人，要学会回绝透收金钱；
没时间的人，要学会回绝透收时间。
若何不透收金钱？
没钱的时候，节流的意义远远大过开源。只买需要的工具、包管量量的工具，制止浪费，制止激动，制止跟风，制止提早消费；
若何不透收时间？
提拔本身单元时间的标价。什么意思呢？假设你是设想师，他人说“亲爱的帮我做张图就五分钟嘛很快的”，要温顺而坚定地回复“亲爱的我在某网站上有标办事价格哦你去拍吧付了钱我给你做”。
不要做老好人。学会回绝不合理的要求，是成年人世界最根本的游戏规则。