乒乓球起步教学？初学乒乓球的步骤初学必看？

乒乓球入门阶段，可以先练习步伐，步伐训练包括小碎步，左右侧滑步，前后滑步和左右跨步，训练时，要压低重心，身体前倾，前脚掌蹬地，每次移动都要有脚掌蹬地发力的动作，当脚步移动熟练以后，可以在有陪练或教练的指导下，有计划地进行推挡、搓球、正反手攻球的单球和多球训练，初学乒乓球的步骤初学必看？

1. 乒乓球起步教学？
2. 初学乒乓球的步骤初学必看？

乒乓球起步教学？

乒乓球入门阶段，可以先练习步伐。步伐训练包括小碎步，左右侧滑步，前后滑步和左右跨步。训练时，要压低重心，身体前倾，前脚掌蹬地。每次移动都要有脚掌蹬地发力的动作。当脚步移动熟练以后，可以在有陪练或教练的指导下，有计划地进行推挡、搓球、正反手攻球的单球和多球训练。

初学乒乓球的步骤初学必看？

1、反手攻球。正手攻球和反手攻球是乒乓球基本功的基础，不仅初学者要练，就算是专业每天也必须热身训练找手感。之所以先练反手攻球，是因为不会打球的初学者反手相比正手更容易打到球，能提高初学者的自信心。