103式楊氏太极拳闪通臂和转身撇身捶?陈式太极拳闪通臂分解教学?

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王富贵
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闪通背的攻防含义:右手挡住对方打来的手,左手打向对方的胸或肋部,动作:左脚在前成左弓步,右脚在后,外撇脚,两脚成45度角,左手在胸前推掌,右小臂架在头右侧,右手指尖向前,手心向右,陈式太极拳闪通臂分解教学?
  1. 103式楊氏太极拳闪通臂和转身撇身捶?
  2. 陈式太极拳闪通臂分解教学?

103式楊氏太极拳闪通臂和转身撇身捶?

103式楊氏太极拳闪通臂和转身撇身捶?陈式太极拳闪通臂分解教学?

闪通背的攻防含义:右手挡住对方打来的手,左手打向对方的胸或肋部。

动作:左脚在前成左弓步,右脚在后,外撇脚,两脚成45度角。左手在胸前推掌,右小臂架在头右侧,右手指尖向前,手心向右。

陈式太极拳闪通臂分解教学?

动作1、上体右转(胸向北),随之两掌左右分开,左臂屈肘,左手外旋于左肩前,指尖向上,掌心向右前方。

动作2、右手内旋向胸前平划弧于身体右前方,手同胸高,指尖向前,掌心向下。同时,右腿屈膝下蹲;左腿屈膝。目视左手。

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