怀孕初期可以游泳吗？怀孕初期可以做什么运动？

怀孕初期可以游泳吗？怀孕初期可以做什么运动？

怀孕初期不能游泳通常适合散步等轻度活动，不适合剧烈运动，也不适合入水。怀孕初期，胚胎穿伤不稳定。这种时候不适合运动，平时可以适度步行运动。行走时间不宜过长，行走时感到疲劳、打球、游泳等不可取。