怀孕前需要做什么准备？

怀孕前要作什么准备？

在怀孕之前，你需要为怀孕准备三个月。在孕期准备期间，需要经常锻炼，注意合理营养，提高免疫力和身体素质。在孕期准备期间，女性应口服叶酸，以防止胎儿神经管畸形。男性应该避免三个月的香烟和酒精。他们还要在分娩前做夫妻双方的优生优育检查，这对优生优育有利。