什么是乳钙？

什么是乳钙？

乳钙是乳制品中钙盐的天然混合物。它主要由碳酸钙和磷酸钙组成，是人体获得钙的重要来源之一。乳钙吸收率高，富含蛋白质、维生素和矿物质。因此，乳制品是人们日常生活中必不可少的营养来源之一。