学习体操的好处和坏处？

学习体操的好处和坏处？

好处：经常练习徒手体操，可以培养正确的姿势和节奏感，提高身体素质，提高大脑皮层的工作能力和内脏系统的功能；有助于发展身体的协调性、灵活性和灵活性，促进身体的正常发展和全面发展，达到增强身体健康的目的；

缺点：除了严格的饮食控制外，孩子们每天的练习时间也很长。舞蹈需要很长时间才能达到一定的水平，形成一定的舞蹈能力，这对一些孩子来说是非常困难的。有时他们经常看到一些孩子练习舞蹈多个小时。