孕妇吃杨梅对胎儿好吗？

孕妇吃杨梅对胎儿好吗？

孕妇适量食用杨梅对胎儿有益。杨梅性平，味甘酸，具有和胃止呕、生津止渴的作用。它富含纤维素、蛋白质、果胶、氨基酸和各种矿物质元素。孕期适量食用杨梅，能有效缓解孕吐反应，促进食物消化，预防孕期便秘，为孕妇孕育胎儿提供充足的营养，促进胎儿生长发育。但过量食用杨梅容易生气，也会导致胃酸分泌过多，有消化道溃疡的孕妇应少吃。