十大无糖水果？

十大无糖水果？

含糖量低的水果种类较多，日常常见的有鳄梨、草莓、柚子、苹果等。

1.鳄梨：也就是通常所说的牛油果，每100g牛油果的含糖量仅有5.6g，牛油果的主要成分为水分和脂肪，营养价值与奶油相当，且富含多种维生素和矿物质。