跳舞课，是许多女孩的喜欢科目。
跳舞关于身体的柔韧性、身形、协调性以及气量都有益处，非分特别受女生家长们推崇。但任何运动都是一样，要量入为出 ，若是学的办法不合错误，后果可能很严峻，以至会进病院。
9岁女孩跳舞课后全身酸痛
患上了横纹肌化解症
安安（化名）本年9岁，刚上三年级，她喜好跳舞，每周末城市去进修跳舞。
此日，安安跟往常一样来到跳舞教室上课，那节课属于集训，训练量非分特别大。 一遍一遍的反复运动后，安安起头觉得肌肉酸痛。
那种情状并非第一次，之前也有，安安仍是咬牙对峙把课上完了。训练完后， 安安觉得全身愈加痛苦悲伤，站都站不住了，妈妈也认为是训练得过猛，歇息下就好了。
然而，歇息一晚后，安安肌肉酸痛的情状有所缓解，但她腹部的酸痛却在加剧，躺着无法起来，动作困难，和之前跳舞课后的肌肉酸痛完全差别。安安爸妈意识到情状不妙，赶紧把安安送到杭州市第一人民病院儿科就诊。
接诊的儿科蒋春明主任为安安做了一系列查抄。 查抄成果把安安爸妈吓了一跳，各项目标一路飘红，肌酸激酶高达5027U/L。 安安被确诊患上了横纹肌化解症，若是不及时处置，会招致急性肾衰竭，安安马上被收治入院。
入院后，治疗团队对安安停止磷酸肌酸营养肌肉细胞、碱化尿液、补液撑持等对症治疗。
所幸，安安的各项目标末于渐渐回落，住院4天后各项目标恢复一般，顺利康复出院。
妈妈不解：
怎么跳舞也会得那个病？
安安妈妈不睬解的是， 经常看见报导里说吃小龙虾招致横纹肌化解，怎么跳个舞也会如许？
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对此，蒋春明表达，人体中的骨骼肌和心肌外表有横纹，所以在形态上都属于横纹肌。横纹肌化解次要指骨骼肌呈现化解。之所以会发作那种情状， 是因为某些因素招致肌纤维的细胞膜呈现了破损。破损之后，细胞中的物量，如：肌红卵白、肌酸激酶以及大量的钾离子就被敏捷释放到了血液傍边，那些物量通过血液轮回能够障碍肾脏的肾小管，还能够给心脏和肝脏带来很大的承担。 严峻的能够招致急性肾衰竭、心律变态、代谢紊乱，以至猝死。
招致那种情状产生次要有物理性及非物理性原因 。
安安那种情状就属于物理性原因，次要有过量运动、肌肉挤压伤、极端体温（高热、低热）、电击等；
非物理性原因包罗：药物、毒物、传染、代谢紊乱、本身免疫性疾病、内排泄及遗传相关因素等， 大量吃带有毒素的小龙虾招致的横纹肌化解就属于那种情状。
不外，需要指出的是，临床中成人和儿童的病因也有较大的差别，成人罹患次要为创伤和药物，而儿童还多见于传染及遗传代谢性疾病，许多患者是多沉痾因叠加，也有部门患者无明白原因。
预防肌肉“化解”
运动后做好那几点
安安妈妈还有一点想欠亨， 和本身女儿一样上课的孩子那么多，怎么自家娃就横纹肌化解了？
对此，蒋春明表达， 每小我的耐受才能差别，要根据本身的才能来判断运动量能否合适，不要自觉跟风，体量差的人群，应响应削减运动量。
蒋春明提醒，运动应循序渐进， 若是运动后肌肉呈现严峻酸痛的情状，马上暂停运动。此外，运动前要先辈行热身运动，运动后及时填补水分，尽量少量屡次，制止呈现脱水的情状，促进肾脏及时排出代谢物，如许可以大大降低横纹肌化解的风险。此外， 还应该制止大量吃有毒素的小龙虾等食物。
横纹肌化解的治疗原则是早发现早治疗。 若是歇息后仍不见明显好转，或者发现小便呈酱油色、尿量削减，以至无尿，就要马上到正规病院做查抄，以免加沉痾情，耽搁治疗，引发严峻后果。
来源：钱江晚报
编纂：田原丨审校：冷兵丨签发：安辉