哺乳期可以吃葡萄吗？

哺乳期可以吃葡萄吗？

哺乳期间当然是可以吃葡萄的，葡萄的营养价值比较高，这段时间生活起居要规律，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，而且哺乳期间需要保证足够的睡眠，保持心情愉快，否则也会影响乳汁的分泌，哺乳期间不管是蛋类，鱼类，奶类，新鲜的蔬菜水果都是需要吃的。