走路软件测健康靠谱吗？
不靠谱，但这类软件可以当做参考，至少他提倡的是健康生活方式，比如跟踪你每天的运动量，你每天的饮食是否健康的，至于催眠软件，通过音乐使人入睡，则因人而异，有些人受心理暗示，可能真的有睡眠效果，有些人则可能在音乐的干扰下，强烈想入睡的心理下更难入睡，他特别提醒，入睡时，手机别放在枕边，有些睡不着定力又不强的人，常会不自觉拿起手机影响睡眠
可以在自己的智能手机中安装一些关于健康，饮食，运动类的软件应用，随时关心自己的身体健康，促进健康生活方式，对于诊病，开药方的软件则不要轻信
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