冬天几点吃早餐比较好？
很高兴回答这个问题，用我的实际经验来回答：本人北京时间8点上班，每天起床时间早上6.30，晨起减负+洗漱30分钟之内，适当拉伸运动15分钟，大概7.15吃早餐（早餐有人做好），7.30出门上班。强调：1、早餐非常重要，2、早餐别吃太撑。谢谢！
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踏雪寻梅
沙发
冬天早餐宜在8-9点钟食用为佳。
活跃2周前 (06-03 15:06)00