罚站最累最狠的方法？

罚站最累最狠的方法？

     穿高跟鞋站着，并拢脚，脚下画个圈，脚不许出圈。 最累无非就是站的时间长、站久了腰酸背痛、当然最可怜的莫过于最累的时候还要继续被罚。 所以,罚站首先要站姿标准,或许军姿体罚最好,其次时间上要长,不能倚墙壁,也不许乱动。 嘿嘿,或许罚站在大家面前且像我说的那样,这样才最累、最痛苦。