华为运动手表使用方法和功能？
不需要下载第3方，手表自带该功能。在手表主界面向左滑动1下，抉择 活动笔录 ，首次使用时向左滑动屏幕输进个人身高、体重信息，并在 设置目标 中设定运动目标。正确的个人身高、体重信息，有助于手表更精确的计算卡路里的消耗。设置后，只要佩戴手表手表就会自动笔录运动数据。如需要在手机上查看运动数据，可以安装“华为穿戴app”并且同步运动数据。
扩展
微型通讯录功能，手环展示主界面“向下滑动”第1项就是联系人，和手机端APP连接后，最大支持添加10个重要联系人添加。
▼ 手环主界面“下滑动”操作，在（更多）界面中 找到感叹号图标，点击进进可以查看手环的系统版本号及设备名称。
▼ 手环展示主界面“向上滑动”操作，依次是运动步数展示、卡路里消耗、睡眠、磨练等信息功能。
▼ 点击磨练图标，开始磨练。系统会自动识别运动状态，走路、跑步、骑行、攀登等。
▼ 在开始磨练后系统会计时全程的运动，中途也可以点击暂停功能，查看详尽的运动数据。
▼ 展示整个运动时长以及各项运动指标等信息。
▼ 手环中有（更多）设置，里面支持“界面”设置和“找手机”功能，其中找手机功能实际体验中特殊的好用，点击搜索图标手机会知道响铃，当然是要在和手机连接的领域，这个功能比起手机设中带的语音找手机要好用多啦！
▼ 你也可以在手机端的华为穿戴中设置闹钟功能。
▼ 在手环界面可以直接恢复出厂设置，这个是方便系统碰到1些反常时可以快速的恢复清除，在（更多）界面下翻页查找到此功能。
▼ 联系人拨号功能，点击联系人后会提示取出耳机的动画展示，拿出耳机后自动唤出联系人号码。
▼ 手环的待机界面支持多种模式抉择，在（更多）中找到下面这个小时钟的图标点击进往，上下滑动抉择不同的待机画面。
▼ 待机画面可以抉择PM2.5的界面展示，这个还是比较贴心的，如果你是在户外运动，这个可以非常方便的看到空气质量。